椎間盤突出能治療的好嗎

概 述

我們先了解下椎間盤突出，椎間盤突出主要是因為椎間盤各組成部分（髓核、纖維環、軟骨板），尤其是髓核，發生不同程度的退行性病變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後（側）方或椎管內，從而導致相鄰的組織，如脊神經根和脊髓等受到刺激或壓迫，產生脖子、肩膀、腰部、腿部痛，麻木等一系列不舒服感覺。椎間盤突出怎麼治療呢？

步驟/方法：

1椎間盤突出，首先我們得選擇一家正規的醫院，去醫院骨外科掛號就診。椎間盤突出如果做到早發現，早診斷，及時合理治療，應該可以治療好。正常生活時我們不要彎腰時用力過度避免椎間盤突出。

2椎間盤突出急性期應睡硬板床，建議躺硬板床上休息3個星期左右。避免咳嗽、打噴嚏，防止便秘，因為這些都會加重疼痛。病情明顯好轉後，可逐步進行一些背肌鍛煉，並在腰圍保護下，下地做輕微的肢體活動。

3在得到合理的治療後，會有很大的恢復。在這期間要按時治療，科學運動和鍛煉，看一些椎間盤突出的書籍，了解病情，很有幫助。心情不要有悲觀情緒，要心情舒暢，天天向上。早晨做一些腰部運動。

注意事項：

不要重，身體不要承受重力，心情也不要重負擔。衣服不要過於寒涼，飲食也不要過於寒涼，飲食做到寒溫適口。科學運動，健康生活。