外傷會引起頸椎間盤突出嗎

概 述

老公平時是做建築工地的所以出現受傷什麼都是非常的平常的，老公因為這個職業大大小小的手術都做了很多了，自己每天都非常擔心老公的健康，但是因為老公的喜愛自己也沒有什麼辦法，每次看到老公受傷了自己就非常的心疼，前段時間老公好像又因為一次意外事故導致了京椎間盤的突出，我想請問一下一般的外傷會引起頸椎間盤突出嗎？

步驟/方法：

1導致頸椎間盤的突出的原因有很多種，其中外傷往往是最直接的導致頸椎間盤突出的主要原因，所以平時一定要注意保護好自己的脖子不要讓他受到一些傷害，也有可能是因為長期姿勢不好。

2姿勢的不正確和長時間的保持一個姿勢導致脖子出現僵硬也是最直接的導致頸椎間盤突出的原因，所以平時是最好工作45分鐘休息5分鐘這樣的，讓自己的全身心放松得到一定的舒緩。

3平時可以多吃一些蔬菜水果等維生素含量高的東西，但是不要吃動物內髒或者太油膩的東西這樣對於患者病情的恢復是非常不好的，可以多參加一些體育活動如瑜伽、游泳、打羽毛球。

注意事項：

平時一定要保證自己擁有一顆愉快的、樂觀的心情，不要讓自己出現暴怒、悲傷等極端的興趣，盡量讓自己保持積極向上的態度這樣是最好的。