腰椎間盤突出喝什麼湯好

概 述

我們知道現在人們有許多工種，還有各式各樣的工作，尤其是白領我們知道這是人們所向往的工作，但是我們知道如果長時間的坐在電腦跟前一動不動，有可能會得很多疾病，最為常見的就是因為長時間的坐在一個地方而導致的腰椎間盤突出，我們知道如果患有腰間盤突出，是很影響我們生活的，這時候就需要我們及時的治療和在飲食方面進行合理的調解，那麼如果我們在飲食上多注意也會對我們的病情有所幫助，那麼對於患有腰椎間盤突出患者喝什麼湯比較好呢？

步驟/方法：

1首先，我們知道患有腰椎間盤突出的患者，他們如果長時間的坐在一個地方，就會出現疼痛加劇的症狀，所以這時候我們要改變我們的生活作息習慣，我們可以經常對腰部做一些鍛煉的活動，而且不要經常在一個地方長時間靜坐。

2其次，如果我們要椎間盤突出嚴重的話，我們要及時的吃一些藥物進行緩解症狀，常見的藥物有芬必得和三七片等，同時我們也可以做一些理療或者針灸的方法來緩解我們的症狀，如果症狀不嚴重，我們在生活中多注意就行了。

3最後，那我們患有腰椎間盤突出，這時候我們可以喝一些湯來緩解我們症狀，常見的湯有三七豬腳筋湯，這個湯主要是有三七，豬腳筋，大棗和精瘦肉煮成的，或者我們還可以喝三七炖田雞，這個主要是有三七和田雞組成的，這些湯對於治療腰椎間盤突出是很有好處的。

注意事項：

如果我們患有腰椎間盤突出的時候，我們在飲食上要以清淡的飲食為主，不要吃辛辣刺激的食物，要多吃富含纖維素的食物，如常見的香蕉蘋果芹菜等，這樣能保持我們大便每天通暢，我們還可以每天喝一些蜂蜜水或者淡鹽水，來緩解我們的症狀。