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治風濕性關節炎可控制飲食

  風濕性關節炎雖然起病急,容易反復發作,對生活造成不便,但是專家指出,風濕性關節炎,也可以說關節炎可以通過控制飲食來治療,並且效果是很不錯的,想必大家很期待吧,下面為大家介紹一下風濕性關節炎吃什麼才有利於炎症的痊愈。

  風濕性關節炎吃什麼好:

  1、薏仁

  有消炎、鎮痛作用,對風濕性關節炎的腫痛很有功效。可以促進血液循環和水分的代謝,也就是利濕。對慢性風濕性關節炎的患者,也很有功效。而砂仁、綠豆等也是不錯的選擇。

  2、緩解症狀

  有些食物則益於緩解關節炎症狀,如蔬菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求,同時具有改善新陳代謝的功能,可起到清熱解毒、消腫止痛作用,從而有助於緩解關節炎症狀。譬如山藥、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、絲瓜和香菇、黑木耳等食物,均有助於緩解局部的紅腫熱痛等症狀。

  3、多吃新鮮蔬菜和瓜果

  4、注意增加營養,補充蛋白質和維生素

  專家建議:黑豆蛇肉羹、透骨草蛇肉湯、黃芪桂枝蛇肉湯、細辛川烏雞肉湯、附子雞肉湯等都是比較好的食療方。(僅供參考,具體詢問醫生)

  風濕性關節炎吃什麼不好:

  1、寒涼食物

  盡量不要食用寒涼的食物,如冰凍食物,因為外界環境越熱,人體內就越寒,寒涼的食物可能會加重病情,像冰凍果汁、綠豆湯等,最好溫熱了再喝。

  2、辛辣刺激

  只是在急性期或急性發作,關節紅腫灼熱時,不宜進辛辣刺激的食物。

  3、營養品視情況食用

  牛奶、豆漿、麥乳精、巧克力雖是營養佳品,但體內有濕熱或舌苔粘膩者,多食反而腹脹不適,不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補氣養血,但脾胃不和或濕熱內蘊者服之反而壅氣助濕,非但病不能去,反添病痛。

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