類風濕關節炎的病因至今也不是很明確，很多都是由於遺傳、環境、感染等因素引起的，因此人們在日常生活重要做好護理，一旦感覺關節不舒服就要去就醫，治療不及時很可能導致關節畸形，這是很嚴重的。
類風濕關節炎日常怎麼護理具體如下：
1、避免食用的食物：玉米、小麥中的面筋、牛奶、龍葵家族類如西紅柿、辣椒等會加重類風濕關節炎症狀，所以應盡量少吃。
2、多吃生姜大蒜：大蒜、生姜具有抗氧化活性，它們可以消炎殺菌，姜還可止痛。每天吃幾粒大蒜和姜，相信會對你有所幫助。
3、避免涼風直吹：在夜間睡覺時，應避免戶外涼風直吹，不要讓電風扇直吹身體，也不要在冷氣房內赤身睡覺。不在屋檐、走廊、過道等風襲較強處停留休息。盡量避免受涼、淋雨，受雨淋或驟寒侵襲時，可飲少量酒以御寒。
4、將關節包夾起來：睡覺時可用活夾板將疼痛的關節包夾起來。應注意保暖，最好用硬床墊。
5、減少脂肪酸的攝入：減少富含Ω-6脂肪酸的攝人：這類脂肪主要含在玉米油、葵花籽油、紅花子油中，這類脂肪酸可以對抗魚油的抗炎作用。
6、適度的運動：多休息，常做適度的運動，在溫水池中游泳對僵硬的關節有好處。
醫生提醒：在夏季避免關節部位直接吹空調或者電風扇，減少對關節的損傷，對於類風濕關節炎患者要有正確的認識，積極配合醫生的治療，保持適當的運動，以免患者的病情加重。
