膝骨性關節炎中醫預防策略及方法！

膝骨性關節炎中醫預防策略及方法！總結出很多可貴的經驗，那麼，如何減輕這種疾病對患者的影響呢？現在，骨科醫院給我們一個比較細致的闡述，藥物治療很重要，醫患攜手，共同對付疾病。

中醫預防膝骨性關節炎就是要針對可能導致本病發生的的機制，阻斷疾病發生通路，從而預防疾病發生。

目前本病的主要病因包括肝腎不足、氣滯血瘀及感受外感風寒濕邪導致。我們經過多年的臨床實踐認為骨性關節炎的辯證雖不出痺症范疇，但患者常年老，病久且多發於身體負重或活動較多的關節，故肝腎兩虧，氣血雙虛，筋骨不堅乃為本病的主要病機。

目前對於中老年人我們要注重對全身關節的保護，尤其是膝關節，要加強關節保暖，避免體重過度增加，同時加強關節的非負重運動。

早期預防通過干預已確定骨關節炎的危險因素來減少疾病的發生。如對於尚沒有發生骨關節炎的人來說，減輕體重能明顯降低骨關節炎的發病率。同樣減少關節的損傷可以降低膝關節骨性關節炎的發病率，這一點在男性尤為明顯。

這是因為男子更容易受傷，而且關節外傷會給男子帶來更大的風險。平時對受累關節注意保暖,可以用熱水袋、熱毛巾等熱敷，大伏天盡可能避免空調、電扇直接對關節吹風。中期預防的目標是早期發現骨關節炎患者並予以治療或提出康復意見，從而阻止疾病的進展。

膝骨性關節炎中醫預防策略及方法！膝骨性關節炎是目前困擾老齡人群的主要病種之一，我們要樹立預防意識，加強亞健康狀態的關節保護意識，中醫藥早期綜合干預對膝骨性關節炎的發生、發展有重要的作用，應重視其應用。