老年骨性關節炎如何預防？

老年骨性關節炎如何預防?老年骨性關節炎又稱骨關節病或退行性關節炎。是老年人關節炎常見的慢性疾患，主要影響負重關節。本病分為原發性與繼發性兩類。原發性沒有什麼原因，屬於關 節本身退變所致。繼發性常見於外傷後，骨折後肢體復位不正、關節有畸形與體形肥胖等因素引起。

1、診斷明確，在病人可忍受的情況下，盡可能活動膝關節，蹲下起立活動，每日3次，每次10分鐘。可做醫療體操、健美操、打拳等，經鍛煉症狀減輕，以免發生關節僵硬，可更好地保持關節活動范圍。

2、物理治療，蠟療、熱敷、按摩、針灸等有一定的效果。局部也可以用紅花油擦劑、扶他林乳劑等治療。若疼痛明顯，還可以做封閉治療，但必須到醫院治療，以免引起感染。

3、疼痛明顯，可服用布洛芬、氨糖美辛等藥，消炎止痛。但不要服激素，服藥量應按醫生要求服用。

4、症狀嚴重，影響關節功能，可考慮手術，做人工膝置換術。但做手術應特別慎重，多咨詢，與病人症狀相符，由醫生決定是否手術。