膝關節炎給人們的平時生活帶來了諸多的不方便，為減輕膝關節炎所帶來的痛苦，骨科醫院專家提出以下幾項建議：今天我們就跟專家一道對這個問題進行闡述。
1。學會應對膝關節傷痛，控制膝關節炎。
2。控制體重。膝關節炎患者如果體重減輕6。8公斤，膝關節傷痛將降低一半。
3。積極活動。多數人認為活動會加重膝關節炎，這是一種認識誤區。事實上，活動能減少骨關節炎病症和維持正常體重
如何減輕膝關節炎病症的問題，通過上述文章的講解我們已經熟悉了，專家提醒廣大患者，得了病不可怕，加上日常生活的康復鍛煉，就能讓自己的疾病有個很好的治療效果。
