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如何減輕膝關節炎病症

膝關節炎給人們的平時生活帶來了諸多的不方便,為減輕膝關節炎所帶來的痛苦,骨科醫院專家提出以下幾項建議:今天我們就跟專家一道對這個問題進行闡述。

1。學會應對膝關節傷痛,控制膝關節炎。

2。控制體重。膝關節炎患者如果體重減輕6。8公斤,膝關節傷痛將降低一半。

3。積極活動。多數人認為活動會加重膝關節炎,這是一種認識誤區。事實上,活動能減少骨關節炎病症和維持正常體重

如何減輕膝關節炎病症的問題,通過上述文章的講解我們已經熟悉了,專家提醒廣大患者,得了病不可怕,加上日常生活的康復鍛煉,就能讓自己的疾病有個很好的治療效果。

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