愛美之心，人皆有之。即便是隆冬臘月也擋不住美女們扮靓的心，高跟靴，打底褲配短裙，外罩一件大衣美美的，不過，醫生提醒，這種裝扮可能會帶來關節病發作的後果，即我們常說的“老寒腿”。老寒腿屬於退行性病變，發病率隨年齡增長而增加，但近年來，患病年齡逐漸年輕化，尤其年輕女性患“老寒腿”的不在少數，主因就是過分受涼所致。穿得太少，不注意保暖，往往是造成這些女性“凍”出“老寒腿”的常見原因。
醫生指出，二三十歲的年輕女性也會患上“老寒腿”，短裙和高跟鞋的搭配就是問題的關鍵。這樣的穿著時尚，膝蓋卻得不到有效保暖，受到局部寒冷的刺激，血管痙攣，供血量減少，更易患關節炎。此外，常穿高跟鞋走路會給膝關節帶來壓力，而女孩子穿高跟鞋逛街，往往一逛就是好幾個小時，身體重量全壓在腳尖，身體的受力平衡被打破，久而久之會導致關節磨損。
另一方面，年輕患者大多從事電腦工作，每天面對電腦有10個小時左右，周末的時間大多也是用來加班或是睡覺，很少去鍛煉身體。因為缺乏鍛煉，也使得上班族中的體重超標者越來越多，而過重的軀干使關節長期超負荷支撐，也加速了關節磨損。
冬季如何遠離“老寒腿”
1.要注意保暖。穿厚些的衣服和襪子；洗澡時用熱水擦洗；多用熱水泡腳，用熱水敷膝關節。最好不要用護膝給膝部保暖。
2.進行合理的體育鍛煉，如慢跑、做各種體操等，活動量以身體舒服、微有汗出為度。
3.居住的環境要避免陰寒、濕冷，室內應保持干燥、溫暖；睡眠時避開門窗通風處。
4.平時多按摩肢體關節，以改善血液循環；同時要進行適度的體育鍛煉，增強腿部肌肉的力量。
5.可選用棉或皮制護膝、護腿作局部保溫。
6.飲食宜選擇一些高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃生冷、油膩及刺激性食物。
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