膝蓋不舒服必然是膝關節出了問題，很多人都這麼想。然而，骨科專家指出，膝蓋不適的源頭不一定在膝蓋上，有可能是腰椎問題引起的。
膝關節不適或因腰間盤老化引起
醫生指出，關節其實也是有使用壽命的，到了一定的年紀之後，關節處的軟骨就會變薄、軟化、失去彈性，甚至碎裂，引起骨關節炎。以前的膝關節炎患者多為60歲以上，現在患病年齡逐漸年輕化，20幾歲的患者並不少見。相對於關節的壽命期限，腰椎更容易老化，一般在20歲以後，身體就不再給腰間盤輸血，也就是說我們的腰椎在20歲以後其實已經在慢慢老化了。
而久坐、運動過度、愛穿高跟鞋等都會給關節施加更多的壓力，加速椎間盤的老化。椎間盤因為老化而變薄，彈性不如以前，椎間孔的大小和腰椎骨的結構也發生變化，這會壓迫到脊神經，繼而影響到大腿肌肉和膝關節功能。
醫生表示，早期的膝關節炎可以通過中醫治療，還可以痊愈，但若是不及時治療，關節嚴重受損就不能治愈了，且置換人工膝關節代價高，效果也不理想。
醫生提醒，膝關節出現不適，如關節疼痛，腫脹，活動受限一定要盡早到醫院診治。一些人總以為自己膝關節不適時缺鈣引起，就一味補鈣，忽視了就診。另外，久坐族坐一個小時左右就應該起來活動一下，假期也不要一味宅在家裡，整日與床和沙發為伍，若已出現不適，則應該盡快就醫，且不要再參加登山、騎車等活動。
