骨關節炎是以關節痛、壓痛、活動受限、彈響、有時伴有關節積液，以及不同程度的局部炎症，但無全身症狀為特點的關節病，臨床表現為緩慢發展的關節疼痛、壓痛、僵硬、關節腫脹、活動受限和關節畸形等。
骨關節炎按病因可分為原發性和繼發性兩類，原發性骨關節炎多發生於中老年，無明確全身或局部誘因，與體質和遺傳因素有關。繼發性骨關節炎可發生於青壯年，可繼發於創傷、炎症、關節不穩定、反復積累性勞損或先天性疾病等。
得了骨關節炎，生活上就會有諸多不便，早上腿僵，不能爬山，手腳都疼，得隨時記得吃藥……
手骨關節炎生活注意事項
循序漸進地活動：
如鍛煉後關節持續疼痛，應降低活動強度和時間。有合理的生活和工作方式，少玩或盡量不玩電腦。
正確使用藥物：
可以選擇對應治療骨關節炎的氨基葡萄糖類藥物。不宜濫用鎮痛藥，尤其對於有高血壓、肝或腎功能受損患者應謹慎用藥，以防發生不良反應。
輔助理療：
急性期以止痛、消腫和改善功能為主；慢性期以增強局部血循環，改善關節功能為主。已做關節成形術和含有金屬元件的關節禁用透熱或超聲療法，以免深部灼熱傷。
膝關節骨關節炎生活注意事項
可以參加一些戶外活動，多曬太陽，注意防寒保暖可以減輕骨性關節炎患者的疼痛感，改善病情，跑步、長途步行等對膝關節影響較大的運動應避免。
飲食上要注意鈣質的補充，成年以後，人體就慢慢進入了負鈣平衡期，即鈣質的吸收減少、排洩加大，因此多吃鈣含量高的食物，及時補充。另外還要注意膠原蛋白質的補充，膠原蛋白和鈣質的補充有利於幫助骨性關節炎患者強健骨骼，遠離疾病。
