及時發現診治疼痛和晨僵
關節炎是最常見的慢性疾病之一，共有100多種類型，按具體的部位劃分有：膝關節炎、髌骨軟化、半月板損傷、髋關節炎、股骨頭壞死、骶髂關節炎、強直性脊柱炎、腰椎間盤突出（含坐骨神經痛）、頸椎病、肩周炎、颞颌關節炎、以及多關節游走性的風濕關節炎、類風濕關節炎等。按發病機理劃分則最常見的是退行性的骨關節炎和類風濕關節炎兩種。 類風濕關節炎則可侵襲關節膜、軟骨組織和骨骼，其主要症狀是發炎，包括關節充血、發熱和疼痛等。與骨關節炎不同的是，該病可影響全身健康，出現食欲不振、全身不適等症狀。婦女患類風濕關節炎的概率是男人的三倍，35-50歲是該病的好發年齡段。人們常常將關節炎視作老年病，其實，所有年齡段的人，甚至包括兒童都有可能罹患此病。有關資料顯示，關節炎在我國的總發病率約為13%，由於目前正統醫學中還沒有能徹底根治的辦法。
類風濕關節炎並非“小毛病”，但疾病初期，症狀很容易與一般的關節疼痛混淆，患者僅感覺到1-2個關節疼痛和僵硬，早上起床感覺最為明顯，俗稱晨僵。許多早期患者常常認為是由於身體自然老化、骨質退化引起，認為吃點消炎止痛藥或是補鈣的營養品就能緩解。這種認識誤區，耽誤了許多早期患者的最佳治療時間。因此，關愛自己和家人的關節健康，警惕關節出現疼痛和僵硬，一旦有這些症狀出現，應該盡早去正規醫院風濕免疫科就診，排查疾病。一旦確診了也不要沮喪，采取積極有效治療，盡可能延緩疾病進展，保護關節功能，維持正常工作生活的能力。治療中患者應配合醫囑復診復查，切莫擅自停藥停診，一旦復發，可導致前功盡棄。
關節炎的臨床症狀介紹
關節炎性病變有多種，均會不同程度地引起關節功能的障礙，且多數關節炎病程較長、纏綿難愈，治療頗為棘手。因此，及時捕捉關節炎發生的信號，做到早期發現、早期診斷、早期治療，有利於防止病情的進展，改善患者的預後。關節炎的臨床症斷主要有以下幾種：
1、關節疼痛
在疾病早期，疼痛往往並不嚴重，患病關節往往僅表現為酸適或輕度疼痛，遇天氣變化或勞累後，症狀可加重，休息後則減輕，此期關節活動一般不受限制，易被患者忽視而延誤就診。
隨著病情的發展，疼痛變得更為明顯，不同類型的關節炎可表現出不同的疼痛特點。
2、關節腫脹
腫脹是關節炎症進展的結果，一般與疾病的正比。
3、關節功能障礙
炎症發生後，由於關節周圍肌肉的保護性痙攣和關節結構被破壞，可導致關節功能部分或全部喪失。
關節炎的預防是關鍵：
4、適合的鍛煉
盡量選擇節奏緩慢、運動量適宜和關節負重小，並適合自己的鍛煉方式。特別是已患有骨性關節炎者，更要注意避免負重的鍛煉，如長跑、登山和頻繁上下樓梯，以及扭秧歌等需頻繁扭動膝關節的鍛煉和反復下蹲的鍛煉。
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