近年來，關節炎有年輕化趨勢。江蘇省中西醫結合醫院風濕免疫科主任醫師張芳指出，年輕人患病，要麼是“動”出來的，要麼是“胖”出來的。
張芳前不久遇見26歲的患者孫先生，他特別愛吃，體重高達190斤。半年前他下決心減肥，堅持爬山、爬樓梯，風雨無阻，每天2小時左右，結果很快就發現雙膝關節腫痛，核磁共振檢查顯示其軟骨磨損、關節積液。不用說，孫先生的膝關節受損了。
除了“動”出來的關節炎，“胖”也是一些年輕人過早出現關節炎的原因。
“膝關節要承擔人體大半的重量，而體重過高，膝關節要承受的壓力自然更大。所以，肥胖本身就是骨關節炎的危險因素，而減肥有利於關節保護，可以預防疾病的發生。”張芳說，但是需要注意的是，由於肥胖患者在運動中，膝關節磨損過重，這使得他們要更加慎重選擇減肥運動項目，前面提到的爬樓梯、爬山等運動項目都不太適合他們，建議他們選擇膝蓋負擔較小的運動來減肥，比如游泳或者其他水中運動。
另外，肥胖者還容易出現尿酸增高的問題，而這也可能帶來痛風性骨關節病。
