天氣漸漸轉涼，很多人開始出現小腿發冷、腿麻的毛病，隨著氣溫下降症狀會越來越嚴重。有些老年人，覺得這不過是“血氣不足”引起的，吃一點補血的補品就能恢復。其實，下肢出現不適大多和腰椎有關系。
下肢發涼最好查查腰椎
哈爾濱的徐女士今年65歲，身體還不錯，平常愛和老伴兒起晨練，散散步。可她有個幾年的老毛病，入秋之後總感覺腿發涼，偶爾會出現腿疼。今年，徐女士這腿的毛病重了，出去散步沒走幾部腿就不舒服，有時待在家裡也會覺得小腿發涼，又麻又木，老伴兒總說她是“老寒腿”，穿厚點就好了。
前兩天實在熬不住，大兒子帶著徐女士到醫院檢查，醫生建議她做一個腰椎CT。CT顯示有一個突出塊正好卡壓到神經，確診了徐女士的症狀正是由於腰椎間盤突出引起。考慮到徐女士的年齡，醫生建議她先保守治療，如果症狀沒有緩解，則需要進行手術。
下肢發涼為何與腰突有關？
醫生介紹說，腰椎間盤突出主要是因為椎間盤發生退行性改變引起的，當突出的髓核壓迫到周圍的神經時，就會出現下肢血管收縮障礙，導致血流減少，故患者出現下肢發涼、發冷，甚至足背動脈搏動減弱。
需要注意的是，腰椎間盤突出患者除了會出現小腿發涼的症狀之外，還會出現腰部疼痛、下肢放射性疼痛。多數患者有數周或數月的腰痛史，或有反復腰痛發作史。腰痛程度輕重不一，嚴重者可影響翻身和坐立。不及時治療腰椎間盤突出的話，患者肌力下降，患者甚至連腿都抬不起來，甚至大小便失禁。
早期“腰突”患者注意事項
1.早期腰椎間盤突出症，注意絕對臥床休息，大小便均不應下床或坐起，臥床3周後帶腰圍下床活動，3個月內不做彎腰動作。此方法簡單有效，但是患者難以堅持；
2.藥物治療，需要在醫生指導下使用。口服非甾體類鎮痛藥。對處於急性期的患者，需輔以脫水劑，可以消除神經根水腫；
3.要堅持體育鍛煉，尤其是腰肌的鍛煉。要注意保護腰部，在搬抬重物及激烈活動時，避免腰部受傷。還要注意腰部的保暖，保持腰部肌肉松弛有彈性，避免腰肌緊張。
