由於人們在日常生活以及勞動中，脊椎腰段是人體全身活動的主要承載部位，腰椎承受的重量較大，所以若活動不當或者承受的重量過重等原因都可引起腰椎骨質增生。
腰椎骨質增生是一種代償改變，又被稱作肥大性腰椎炎、增生性脊椎柱炎、腰椎骨刺、骨贅等。腰椎骨質增生病程較長，患者臨床上常表現為腰痛、腰部僵硬，下肢發緊或者有麻木感。疼痛的程度與病情相關，晨起時腰部僵硬酸痛，活動後可有所減輕。患者X線片可顯示腰椎椎體邊緣唇樣骨質增生，椎間隙變窄，小關節硬化變尖並有骨贅形成。
原因一、年齡是一個最基本的因素
增齡是骨關節炎發病最強的危險因素。據屍檢資料顯示，從20歲開始約5的人關節就有退行性改變，40歲時，幾乎90的負重關節都有或多或少的骨質增生改變。這是因為隨著年齡的增長，人體的內分泌以及骨代謝等發生衰老性改變，椎間盤逐漸發生退行性變。所以較容易患上腰椎骨質增生。、
原因二、腰部勞損腰椎長期受到反復勞損以及過度活動等不良因素的刺激，則有可能加速腰椎的退變，使骨質增生形成並不斷增大。
原因三、姿勢不正確腰椎骨質增生症年輕患者主要是由長時間維持同一個姿勢，同時姿勢不正確導致。睡軟的席夢思床墊、長時間睡姿不正確也會導致腰椎骨質增生。
