膝關節是人體內最復雜的關節之一，除了彎曲伸直，它還能進行其他復雜的運動。然而，很多老年人都有膝關節疼痛的經歷。專家指出，很多人膝關節疼痛，是因為患了膝關節骨性關節炎，骨關節炎可以在病人沒有先前膝關節損傷的情況下，由膝關節磨損而發病，多見於中老年人，屬增齡性疾病。及早發現，及時治療，對膝骨性關節炎的治愈很重要。
在冬季，如果沒給膝蓋做好保暖工作，很容易患上膝骨性關節炎。但許多讀者對膝骨性關節炎的初期病症、成病原因和預防措施不甚了解，如果你身體的某個或某些關節開始顯得運轉不自如，時常會感覺手腳僵硬，久坐後突然感到有些關節像“上了鎖”一樣動彈不得，那麼你就應該想到有可能是患了膝骨性關節炎。
許多藥品推銷員經常會向消費者推銷鈣片，說關節炎是因為缺鈣導致的，鈣片有助於治療關節炎，這種說法也是錯誤的。骨性關節炎要補的是蛋白多糖，要補的地方是軟骨，鈣是補不到軟骨裡的，況且軟骨裡也不需要鈣。如果過多攝入卻不能吸收，又同時攝入草酸類物質，就可能結合後形成草酸鈣結石,容易導致結石病。
