被骨關節炎困擾的人很多，大家對它的了解度也不低，但關於骨關節炎的認識誤區也很多。以下幾點最為常見：
補鈣可以防治骨關節炎。實際上，補鈣預防效果較好的是骨質疏松，而非骨關節炎。骨關節炎受損的是軟骨，光靠補鈣很難有效果。
運動不當。有人認為，防治骨關節炎要增加運動量，有人則主張應少動以便讓關節“休養生息”。適當、科學的運動是很必要的，但問題是很多人存在運動不當或運動過量的問題，比如經常爬山、每天爬樓鍛煉、跳繩等。
濫用消炎鎮痛藥。消炎鎮痛藥只能對疾病進行短期控制，不能長期大劑量服用。患有消化道疾病、心腦血管疾病以及腎髒疾病的患者，不能與同類藥物配伍使用。用藥前，最好先咨詢醫生。
不把“晨僵”當回事。不少患者都是關節疼了很長時間，實在忍不了才來就診。很多人早晨起床後，都出現過關節不靈活的問題，卻沒有放在心上，以為活動活動就能好。出現這種情況一定要盡早去醫院就診。
