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護理頸椎病 光靠按摩頸部不可取

  頸椎病比較常見的症狀有脖子發僵發硬、手指頭發麻、胳膊發酸、頭不能左右轉動等。這些都會給我們的工作和生活帶來極大的不便。很多人想盡了各種辦法,疼痛就是沒有得到緩解。這主要是因為,他們覺得頸椎病就是脖子的問題,在治療上也只關注脖子,結果影響療效了。

護理頸椎病 光靠按摩頸部不可取

  其實,全身的經絡和氣血都是相通的。脖子“上承頭部,下啟軀干”,起著一個橋梁的作用。所以,在治療頸椎病的時候,除了要推拿頸部的風池、風府等穴位,最好還要進行全身的調理,尤其是頭部和足部的按摩。

  《黃帝內經》中有這樣一句話,“病在上者下取之,病在下者高取之,病在頭者取之足,病在足者取之腘。”意思是說,很多病雖然症狀表現在這個部位,但病根兒卻不一定就在那裡。這就好像“刻舟求劍”一樣,不能因為劍是從船頭上掉下去的,就在船頭上刻個記號,然後等船靠岸後再去撈劍,那是永遠也撈不到的。

護理頸椎病 光靠按摩頸部不可取

  另外,“頭為諸陽之會”,“足為諸陰之會”。意思是說,頭是陽氣集合的主要場所,而足底是陰氣沉底之處。因此,在按摩完頸部後,再去刺激頭部和腳上的多處要穴,可以讓陽氣下降、陰氣上升,從而加速氣血的循環,對身心起到雙向調節的作用。

  還有一個治療頸椎病的方法效果也很不錯,晚上睡覺前,將一片白參片搗碎,貼於兩手的太淵穴(位於手腕橫紋上,拇指根部),再用紗布固定好。第二天起床後再取下。這個方法我介紹給了很多頸椎病朋友,他們用過之後都說好。

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