預產期就快來臨了，可是為什麼手指總是有一種刺痛的感覺，又麻又脹的，而且越來越強烈？這種情況正常嗎？
腕管綜合征
什麼是腕管綜合征
人的腕管就像一個管道，外面由一根堅韌的骨和纖維素管構成，裡面有9根從前臂來的屈指肌腱和一根正中神經從中間穿過，通向五個手指。如果腕管裡的內容物增多，就會使管內肌腱和神經受到壓迫，引起腕部酸痛，拇指、食指和中指也會感到麻木。
得了腕管綜合征會有什麼樣的感覺？
最典型的症狀就是拇指、食指和中指麻木，刺痛、敏感性下降，握東西感到困難等。而且越是到了晚上症狀越明顯。嚴重的還能讓准媽媽從睡夢中痛醒，采用甩手、按摩、擠壓手腕的方法能使症狀減輕一些。
所有的准媽媽都會得腕管綜合征嗎？
腕管綜合征在准媽媽身上比較常見。而且單側手腕出現又麻又脹的情況占少數，雙側手腕都出現症狀的占90%左右。
為什麼准媽媽易患腕管綜合征呢？
這種腕管綜合征和准媽媽的生理變化直接相關，腕管內的容積是一定的，腕管內有9條肌腱及正中神經通過。肌腱周圍有肌腱鞘與肌腱，其間有豐富的滑膜組織，滑膜有豐富的血液。正常情況下，滑膜分泌適量的潤滑液使肌腱在鞘內正常滑動，孕晚期，滑膜分泌量增加，使每條肌腱的腱鞘變粗，體積增加。另外，每條腱鞘周圍，正中神經包膜及腕管周圍也都有豐富的毛細血管分布，孕晚期，這些血管及淋巴組織有大量液體滲出。再加上，腕管與前臂和手掌是相通的，孕晚期全身水腫，必然會影響到相通的腕管。當腕管內壓力增加時，就會出現神經被壓迫的症狀了，表現為手腕又麻又脹。
Tips：你知道嗎？
1.隨著准媽媽妊娠月份的增加，體內的激素大量增加，從而引起體內水鈉留，易發生全身浮腫。
2.從懷孕6周起，全身血容量開始增加，到32～34周時達到高峰，血漿的滲透能力降低，就會出現全身性的水腫。
3.孕期外周血管擴張，手的血流量為非孕期時的7倍。
如何緩解症狀？
1、 准媽媽的飲食中應該盡量減少鹽的攝入量，這樣才能有效地預防水腫。
2、 可以在醫生的指導下，使用一些利尿脫水的藥物，來減輕或消除組織水腫。
3、 經常把手臂抬高，增加靜脈及淋巴液的回流，可以有效地減輕腕管部水腫。
4、 可以采用一些局部理療的方法，如按摩等。
如果以上這些方法仍然無法緩解疼痛和麻木，可以到醫院就診，請醫生幫助治療。
