頸椎病的症狀有哪些？這是很多人想要了解的一個問題，現在很多的上班族，因長期久坐沒有遠動導致的頸椎病。所以了解頸椎病的症狀對於治療與預防是很有幫助的。那麼頸椎病的症狀有哪些呢？下面我們一起來了解下吧！
頸椎病的症狀一：頭痛 椎動脈型頸椎病的病人在發病時，頭痛和眩暈症狀一般同時存在。一般為放射痛、竄痛、麻痛、脹痛、沉痛、熱痛、涼痛等，重則“碰牆”止痛，甚至嘔吐。
頸椎病的症狀二：眩暈
眩暈是椎動脈型頸椎病的常見症狀。病人因為頸部的伸展或旋轉而改變體位，誘發眩暈症狀。前庭神經核缺血性病變引起的眩暈，一般持續時間較短，數秒至數分鐘即消失，發病時病人可有輕度失神及運動失調，表現為行走不穩或斜向一方；迷路缺血性病變引起的眩暈不伴有意識障礙。部分病人有惡心感，急性發病時病人不能抬頭，少數病人有復視、眼顫、耳鳴及耳聾等症狀。
頸椎病的症狀三：視覺障礙
由於頸椎病引起椎-基底動脈系痙攣，繼發大腦枕葉視覺中樞缺血性病變，少數病人可能不能睜眼，只能閉目平臥，出現眼脹、眼沉、睜眼無力、視物不清、視力減弱、暗點、視野缺損等症狀，嚴重者甚至可能引起失明，在頸部過度活動時出現眼痛、眼肌痙攣、結膜充血等症狀。
頸椎病的症狀四：頸部疼痛
頸項部疼痛，頸部僵硬感、頸部強直、活動受限、頸部肌痙攣、頸活動困難、有捆綁感、“發纣”、頸部脹筋感、“落枕”感等。頭部常偏向一側，抬頭、低頭、旋轉困難。這些都是頸椎病的症狀。
頸椎病的症狀五：根性症狀
由於局部解剖的關系，椎動脈型的病人也常常伴有神經根性症狀，分別表現為頸部、肩部和背部症狀。如頸部不適感及活動受限，雙肩發沉；肩部酸痛脹痛；背部肌肉發緊、發僵，活動後或者按摩後好轉，背部有疼痛點，按壓明顯，勞累和受寒背部不適症狀加重。
頸椎病的症狀六：四肢麻木
上肢麻木或單肢麻木、下肢麻木，一般的頸椎病都會引起頭疼眼花、四肢麻木等。
頸椎病預防時刻注意3細節
頸椎病預防，時刻准備著——
▲糾正坐姿
正確的坐姿實際上是正確站姿與走姿的延伸，應盡量拉近與工作台的距離，將桌椅高度調到與自己身高比例合適的最佳狀態。
腰部挺直，雙肩依然後展，工作間隙應經常隨呼吸做自自然然的提肩動作，每隔5—10分鐘應抬頭後仰休息片刻，使頭、頸、肩、胸處在一種微微繃緊的正常生理曲線狀態，並盡量避免頭頸部過度前傾或後仰；描圖、繪圖等專業設計人員可調整工作台傾斜10—30度，以減輕端坐疲勞。
臀部要充分接觸椅面，可經常用椅背頂住後腰稍作休息。還要特別提醒有頭部偏左或偏右寫作習慣的白領應注意糾“偏”，如一時改不過來，可每小時緩緩轉動頭部片刻以消除“偏頸”狀態導致的肌肉疲勞。
▲走好每一步
正確的走姿應在正確的站姿的基礎上進行。雙手微微向身後甩。雙腿夾緊，雙腳盡量走在一條直線上。走路時腳跟先著地、腳掌後著地，並且胯部隨之產生一種韻律般的輕微扭動。頭一個月最難堅持，如果你能堅持練習三個月，那麼正確的站姿、走姿將使你的頸椎、腰椎終生受益。
▲調好站姿
正確的站姿應該是：站立時全身從腳心開始微微上揚，即收腹挺胸；雙肩撐開並稍向後展；雙手微微收攏，自然下垂；下颌微微收緊，目光平視，頭頂如置一碗水或一本書；後腰收緊，骨盆上提，腿部肌肉繃緊、膝蓋內側夾緊，使脊柱保持正常生理曲線。
從側面看，耳、肩、髋、膝與踝應於一條垂線。隨著呼吸的調節，應找到一種在微微的繃緊中放松的自信、自如的感覺。正確的站姿可從背貼牆面開始訓練，每天早、晚各一次，每次15分鐘，頭上可放一本書。
專家提醒大家頸椎病是可以預防的。平時要加強頸肩部肌肉的鍛煉，避免高枕睡眠的不良習慣，走路、看書、工作姿勢要正確。要及早看醫生，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發展為頸椎病。
