兒童股骨頭壞死一定要重視起來該如何進行預防，首先就是可以知道在日常的一些方法上比如我們離不開的飲食上是如何來預防股骨頭壞死的，兒童的成長當然需要健康的飲食提供，也是預防疾病最簡單有效的了。
1、乳制品，兒童正處在生長發育時期，對鈣質的需求量本來就很大，而一旦患上股骨頭壞死的人，會有不同程度的鈣質的流失，尤其中、晚期，都會伴有骨的礦物質含量，即鈣質含量的變化。所以每日給予充足的鈣質，可以彌補骨骼中礦物質成分的丟失。在普通食物中，含鈣非常豐富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它們不僅高含鈣質，還豐含另一種人體所需的重要礦物質--磷。
2、骨頭湯，骨頭湯中含有的鈣質也是非常多的，而且骨頭湯中還含有脂肪酸以及蛋白質。蛋白質、脂類、鈣等物質都是骨骼形成時的重要物質，因此，多喝骨頭湯對治療股骨頭壞死也有一定的幫助。但骨頭湯中鈣離子較少，鈣的濃度較低，在煮湯時要先將骨頭砸裂，可增加礦物質和蛋白質的溶出率。但是要注意物極必反，骨頭湯屬於稍油性的食物，食用的時候注意適量。
3、清淡的飲食，很多人認為兒童患上股骨頭壞死是由於營養缺乏導致的，因此就給孩子吃一些高蛋白質，高脂肪，甚至高糖的食物，甚至盲目的服用一些補血的食物。但是股骨頭壞死患者不是體內血少，而是血管內血流受阻，影響股骨頭的供血，長期供血不足便發生股骨頭壞死，如果肥甘厚味吃的過多，活動量又少，使體內血脂增高，血液粘稠度增加，血流緩慢反而不利於股骨頭的修復。
