骨折是指骨與骨小梁的連續性發生中斷，骨骼的完整性遭到破壞的一種體征。骨折分為開放性骨折和閉合性骨折兩種。骨折通常有以下這些主要症狀：腫脹、疼痛、功能障礙，或伴休克等。飲食方面，在骨折早期適當補充營養，有利於愈合。
動物肝髒、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多，動物肝髒、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多，麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。骨折早期因憂思少動，氣機郁滯，無力推運，常有大便秘結，臥床病人更多見。宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進排便。下面介紹一些藥膳食療方，骨折患者在治療的同時，可有針對性的選用，對康復大有裨益。
一、威靈仙木瓜粥
制法：威靈仙、宣木瓜、天花粉、骨碎補、白芍、續斷各12克，粳米O．1公斤，鹽適量。將藥放人鍋中，加清水適量。旺火煮沸，改小火煮煎取濃藥汁。將粳米洗淨加藥汁，加清水適量，中火煮成粥，用食鹽調味即成。
功效：通絡止痛，消腫排膿，平肝舒筋。用於骨折後期輔助治療。
二、參芪炖羊肉
制法：黨參、黃芪、當歸各15克，枸杞子12克，羊肉0．5公斤，蔥、姜、鹽、料酒各適量。羊肉洗淨放人鍋內，另將當歸、黨參、黃芪裝入紗布袋中，扎緊口，放人鍋中，調料也放入鍋中，加水適量，旺火煮沸，改小火炖爛熟即成，去藥包，食羊肉、飲湯。每日分2次服，連服15日。
功效：適用於骨折後期，骨折初步接續，但猶未堅固，患肢功能有一定障礙，身體乏力，肌肉痿弱。
三、五加皮骨碎補粥
制法：骨碎補、五加皮、赤芍、土鱉蟲各12克，粳米O．1公斤，鹽適量。將藥洗淨，放入砂鍋，加水適量，旺火煮沸，改用小火煎取濃藥液，粳米淘洗干淨，加藥汁及清水適量，中火煮粥。加鹽調味即可。
功效：補肝腎，強骨，續傷止痛，破瘀血。用於骨折中期輔助治療。
四、枳殼羊肉粥
制法：枳殼、沒藥、烏藥各lO克，當歸、赤芍、乳香各12克，通草6克，羊肉0．2公斤，食鹽適量。將全部藥煎取藥汁。羊肉切片，加藥汁、食鹽，中火炖至肉熟爛即可食川。每同2次。
功效：行滯消脹，理氣寬中，活血止痛。用於骨折後期輔助治療。
五、益母草煮雞蛋
制法：益母草30克，雞蛋2個，紅糖適量。
將益母草與雞蛋放人水中同煮，雞蛋剛熟時去殼，加入紅糖，再煮片刻。吃蛋喝湯，每火1次，連服lO～15日。
功效：化瘀生新。益母草辛散苦洩，祛瘀生新，用雞蛋煮食，行而不傷，補而不滯，適用於骨折中期，腫脹減少者。
六、桃仁續斷粥
制法：乳香、桃仁、續斷、蘇木各lO克，粳米O．1公斤，將上藥加清水適量取汁。將粳米淘洗干淨，加藥汁，加清水適量，用中火煮粥。水煎每日2次分食。功效：舒筋活絡，消腫生肌，止痛止血。用於骨折早期輔助治療。
注：月經過多及孕婦禁用。
七、三七當歸鴿子湯
制法：三七、當歸各15克，鴿子1只。將鴿子宰殺，去毛及內髒，與三七、當歸同放人鍋內，加水適量煮至鴿肉熟爛。吃肉喝湯。每日l劑，連用7～10天。
功效：消腫止痛，活血化瘀。適用於骨折早期(傷後l～2周)、骨折部位腫脹、疼痛明顯、皮膚呈青紫色瘀斑。
八、板栗炖雞
制法：板栗0．3公斤，嫩母雞1只(約1公斤)，醬油、黃酒、食鹽各適量。板栗取栗肉，母雞宰殺切塊後放人砂鍋中，加入板栗、黃酒及少量清水，小火焖l小時後加鹽調味，分次佐餐服用。
功效：在骨折愈合期有促進愈合的作用。
九、赤芍紅花桃仁粥
制法：紅花12克，赤芍lO克，桃仁6克，粳米O．1公斤。將桃仁浸泡發透去皮，將紅花、赤芍水煎，去渣取汁，加入桃仁、粳米煮粥食用，每日l劑，連服5～7天。功效：消腫止痛，活血化瘀。適用於骨折早、中期，骨折部位腫脹、疼痛明顯、皮膚呈青紫瘀斑。
十、當歸川斷炖排骨
制法：當歸、川斷各10克，補骨脂12克，新鮮豬排骨或牛排0．3公斤，將排骨剁成塊，與三味中藥同放鍋中加水適量，煮至肉熟爛，去藥渣，吃肉喝湯，每天1次，可連用1～2周。
功效：消腫止痛，活血化瘀。適用於骨折中晚期，骨折部位腫脹逐漸消失，疼痛明顯減輕，瘀血腫塊尚未完全散盡，骨折尚未完全愈合的患者。
