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關節炎的早期症狀和體育鍛煉

  1、疼痛:是關節炎最主要的表現。

  2、腫脹:腫脹是關節炎症的常見表現,與關節疼痛的程度不一定相關。

  3、功能障礙:關節疼痛及炎症引起的關節周圍組織水腫,導致關節活動受限。慢性關節炎患者由於長期關節活動受限,可能導致永久性關節功能喪失。

  4、體征:不同類型的關節炎體征也不同,可出現紅斑、畸形、軟組織腫脹、關節紅腫、滲液、骨性腫脹、骨擦音、壓痛、肌萎縮或肌無力、關節活動范圍受限及神經根受壓等體征。

關節炎的早期症狀和體育鍛煉

  關節炎患者更應該注意體育鍛煉

  加強鍛煉,增強身體素質有利於關節炎的治療。可以經常進行體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。關節炎患者也不能過度的鍛煉,一定要適當的鍛煉,才能更有效的治療關節炎。

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