強直性脊柱炎的預防辦法有哪些
對於強直性脊柱炎的預防很多人都開始關注，這樣人們就可以在生活中遠離強直性脊柱炎，不用擔心會受到強直性脊柱炎的危害了。但是，強直性脊柱炎的預防措施究竟是怎樣的呢？其實很多人還不是很了解的，這樣對於人們的健康確實還是非常不利的。下面天津骨科診療中心的顧雲伍主任帶大家來認識一下吧，幫助人們不會受到強直性脊柱炎的傷害。
1、預防感染：避免傳染病，流行病入侵，預防感冒和腹瀉及生殖衛生。注意飲食結構。煙酒要自控，盡量戒掉。
2、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季應選擇向陽的房子居住，出汗時切忌吹風，因汗出時毛孔開放風邪易入侵。
3、防止外傷：因強直性脊柱炎病人可發生骨質疏松，長期患病對骨密度有影像，輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起本病。
4、克制麻痺：疾病復發早期病情會有輕微變化的，但病人往往思想麻痺，不留意，抱著挺一挺的態度，最終致使病情加重，造成復發，要切記，一經發現馬上治療。
5、功能鍛煉：根據體力狀況適當鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助於保持胸廓的彈性，如條件允許可經常游泳，有助於保持脊柱、頸部、肩和髋部的靈活性，還能增加肺活量。
以上就是專家為大家做的比較全面的講解，希望大家能夠關注起來哦。得了強直脊柱炎，患者一定要特別的重視，這樣才能夠讓患者早日康復起來。
