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骨科病人吃什麼?

  1. 高熱量、高蛋白飲食   適用於手術前、後的病人及處在分解代謝亢進狀態下的病人,如創傷、高熱、感染等疾病。增加熱量的方法:在一般飲食的基礎上增加富含熱量的食物,如谷物、食糖和植物油等;提高蛋白質的攝入量:適當增加優質蛋白質食物,如牛奶、蛋類及瘦肉類等。

  2. 高膳食纖維飲食:適用於長期臥床、便秘病人。富含纖維的食物有芹菜、韭菜、豆芽等蔬菜,水果和粗糧。此外應注意多飲水,因為高纖維食物是通過增加糞便量以及它的吸水性,助糞便軟化且刺激腸蠕動而改善便秘的。

骨科病人吃什麼?

  3. 富含維生素和微量元素的飲食   與創傷及手術後愈合和康復有關。

  (1)富含維生素A的飲食   1.植物性食物:菠菜、杏干、韭菜、油菜、茴香、莴筍葉、苋菜、芥菜、胡蘿卜、紅薯等。2.動物性食物:動物肝髒、河螃蟹、雞蛋、黃油、全脂牛奶、鴨蛋、鹌鹑蛋等。

  (2)富含維生素C的食物   新鮮蔬菜:番茄、大白菜、小白菜等;新鮮水果:柑、橘、紅果、鮮棗、草莓等以及猕猴桃、刺梨、沙棘等野果。

  4.富含無機鹽及微量元素的飲食   創傷後隨著尿氮的丟失,鐵、鉀、鎂、鋅、硫及磷的排出增加,還有鋅、銅、鉻、鐵等微量元素在創傷愈合中起重要作用,所以創傷後及手術前、後應注意補充。

  (1)富含銅的食物  瘦肉、肝、水產、蝦米、豆類、白菜、口蘑、雞毛菜、小麥、粗糧、杏仁、核桃等。

  (2)富含鋅的食物  牡蛎、蝦皮、紫菜、豬肝、芝麻、黃豆、瘦豬肉、綠豆、帶魚、鯉魚等。

  (3)富含鐵的食物  動物心、肝、腎、血、蛋黃、蝦米、瘦肉類、魚類為首選。其次為綠葉蔬菜、水果(紅果、葡萄)、干果(柿餅、紅棗)、海帶、木耳、紅小豆、芝麻醬、紅糖等植物性食物,其吸收率不如動物性食物。

  (4)富含鈣的食物  魚松、蝦皮、蝦米、芝麻醬、干豆、豆制品、奶制品等,某些蔬菜也含鈣,如雪裡紅、茴香、芥菜莖、油菜、小白菜等。

  (三)促進傷口愈合的飲食

  1. 高熱量、高蛋白飲食  骨科病人由於創面出血、滲出、膿液形成、組織壞死等各種原因造成蛋白質的大量耗損,需要相應的補充;而且高蛋白可以減輕傷口水腫,防止感染。

  2. 富含膠原的豬皮或豬蹄類食物  內含有多種氨基酸成分(如甘氨酸、脯氨酸)的膠原纖維和蛋白多糖,且含有較多的鋅,以促進傷口愈合。

  3. 富含無機鹽和維生素食物  如富含銅、鋅、鐵、鈣、維生素A和維生素C的食物。

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