現在很多老年人在檢查身體時會發現自己長有骨刺，並對此心存顧慮，對於骨刺的事總是放不下。北京協和醫院骨科住院醫師李濤介紹，骨刺又叫骨質增生，是正常的骨頭多長出來一部分，它是骨關節退化過程中所伴隨的一種現象。
隨著年齡的增長，骨關節也會逐漸退化，當骨頭與軟組織接觸的地方因長期承受壓力、拉力、損傷，造成關節間的軟骨漸漸失去水分與彈性，致使骨骼出現退化性改變，這種骨骼退化性改變就會導致骨質增生，而形成“骨刺”。“骨刺如同我們的皺紋一樣，隨著年齡的增長，關節軟骨的退化，骨刺自然而然就產生了，所以廣大的老年朋友大可不必談骨刺就色變。”
李濤表示，目前診斷骨刺只需要拍一張普通的X光片，“比如膝關節，只需要拍一張膝關節正側位片子即可，完全沒有必要去做CT、核磁共振等檢查。”
長了骨刺的老年人首先要做的是減輕體重，因為過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的受力不均勻，造成骨質增生。其次，要適當的鍛煉，但不推薦過於激烈的運動。有些老年人認為骨刺會越磨會好，關節越磨越不疼，希望通過爬山、上下台階、長時間步行和跑步等運動來磨掉骨刺，殊不知這種做法非但不能磨掉骨刺，還會連累剩余的好軟骨膜和正常的骨頭也跟著被磨掉了，使臨床症狀加重，甚至造成骨缺損，給以後的膝關節手術造成很大麻煩。
，骨刺屬於正常的骨組織，不能被藥物消除。不嚴重的骨刺所引起的臨床症狀完全可以通過藥物、關節注射、理療和體療方法來解決，而嚴重骨刺所引起的關節炎只能通過關節腔清理和人工關節表面置換來解決。
他強調，人工關節置換並不是將整個關節都換掉，只是將膝關節處的股骨、胫骨和髌骨表面磨壞的一層骨頭去除，用金屬的關節面替代，就像我們平時修牙，鑲一個牙套在外面一樣，兩金屬關節面之間以高分子聚乙烯墊相隔。使用的金屬材料為鈷鉻钼和钛合金，這些金屬與人體組織具有良好的組織相融性，也不會產生排異反應。
