得了骨關節炎還能干活嗎

概 述

得了骨關節炎最好不要從事重型的體力勞動，特別是對於大關節受損的患者，比如膝關節，踝關節，髋關節等，一定要注意站立的時間和對坐姿，行走狀態的調整，增強骨關節的修養，對於做精細工作的小關節患者來說，養護是同樣重要的，需要避免長時間一個姿勢的工作，對健康的損害是很大的，需要患者增強自我保護的意識，適度干活也要謹慎。

步驟/方法：

1得了骨關節炎，需要減少平時對關節的磨損和運動量，適當的增加臥床休息的時間，保持充足的體力，干活旺旺是患上骨關節炎的女性同樣需要面對的問題，家裡的家務可以分散處理。

2得了骨關節炎，需要正在平時加強對關節的護理和保護，避免關節組織的過度損耗，同時還要注意手部的關節是非常脆弱的，如果已經出現了傷病，需要少碰涼水，避免長時間的使用。

3得了骨關節炎，在生活中再干活一定要注意放緩節奏，避免過度勞累否則很容易激發關節炎疾病的復發，對患者的康復影響非常大，因此，干活還是要少干，可以多做一些康復性的舒緩訓練。

注意事項：

骨關節炎的患者人數眾多，因此在治療上不可以掉以輕心，特別是對於對骨關節使用頻率要求非常高的患者，為了更好的恢復，需要靜養，進行關節的調理。