尾椎骨疼是怎麼回事

概 述

很多時候我們都會忽略自己的一些問題，比如說尾椎骨疼，很多人就不太在意。因為現在大多數人都是在電腦前面工作的，一坐就是一天，所以有時候大家會有尾椎骨疼的情況，都會覺得自己是因為坐的時間太長而引起的。但是這種思想是錯誤的，因為這樣子很有可能造成不可磨滅的錯誤，因為自己的大意而造成更嚴重的疾病出現，所以要謹慎。

步驟/方法：

1造成尾椎骨疼的原因的的確確是有很多種，當然也分有嚴重和不嚴重的情況，我們只要弄清楚了這些規律，才能夠更好的保護自己的健康。第一種引起尾椎骨疼的原因就是因為我們坐的時間太長了，這個時候只需要多多的活動，就能夠有很大的改善。

2對於一些生過孩子的女人來說也會出現尾椎骨疼的情況，這是由於骨盆的特殊結構而造成的，所以我們一定要在生過孩子之後好好的保養自己的身體才行。還有一種可能就是因為生出來的胎兒過大，生產時行經陰道而直接壓迫尾骨神經。

3最後一種引發尾椎骨疼的可能，就是曾發生過一些不好的意外，比如說被車撞過身體之類的，這些我們都要認真的去對待，不能夠有忽視的情況。因為都會因直接撞擊到尾椎骨而造成尾骨疼痛等不適，這也是引起尾椎骨疼的一個重大原因。

注意事項：

我們的尾椎骨脂肪層少，不像臀部那麼“多肉”，摔倒時“硬碰硬”，骨膜受傷的痛令人難以忍受，而萬一骨膜下軟組織出血的話，再加上康復不理想，就容易變成慢性纖維組織炎，這種疼痛的手尾很長。