夏季睡覺莫貪涼 梨狀肌炎記心上

概 述

夏季天氣燥熱，大家都喜歡將室內溫度調得很低才能睡著，或者電風扇直接對著人吹，睡醒之後突然屁股疼了，導致行動不便，一抬腿屁屁就疼得不行，這時候就要注意了，可能您患了梨狀肌炎。那麼出現這種情況改怎麼辦呢？

步驟/方法：

1首先，梨狀肌炎大多數是由於著涼引起的無菌性炎症，所以要注意局部保暖，可以局部熱敷，烤電，針灸等理療。睡覺時不要將溫度開的過低，不要將電風扇直對身體吹，可以很好地避免該病的發生。

2配合口服氯唑沙宗片，可以針對性的治療梨狀肌炎。由於梨狀肌內有坐骨神經的存在，所以梨狀肌炎時會引起下肢的放射性痛，如果疼痛嚴重可以同時口服布洛芬治療。

3最後如果梨狀肌炎長時間遷延不愈，可以局部封閉治療，這樣可以得到立竿見影的效果。

注意事項：

梨狀肌炎發生原因明確，大家應該注意預防，睡覺時避免著涼。