如何做好腰椎間盤突出的護理工作

概 述

腰間盤突出是常見的一種顧客疾病，它給患者帶來很大的困擾。患上腰間盤突出，一定要積極的治療，保持良好的心情，還要注重平常的護理工作。

步驟/方法：

1室內溫度要適宜，避免溫差過度，保證空氣的流通性，不可長期吹空調。

2多食蔬菜水果，多飲茶水或清涼飲料，保持二便通暢，中藥湯劑宜涼服，飲食清淡營養豐富。

3保持良好的睡眠姿勢，長期睡眠姿勢不良,也可導致腰椎間盤突出的發生，最好平臥木板床。