骨關節病該怎麼辦呢？

概 述

我姑媽有骨關節痛的毛病，已經很多年了，這些年來她也總結了很多緩解的方法，下面我就來給大家講講，希望你們少走點彎路。

步驟/方法：

1你可以痛的時候准備老桑枝30～60g，黃柏10g，然後加水煎熬，每天喝一次，堅持半個月的話疼痛會緩解的。

2你可以試試針灸、按摩的治療方法，這樣的話有助於減輕疼痛，緩解關節僵直，長期堅持的話可以達到阻止和延緩疼痛的發展和保護關節功能的目的。

3還有就是要注意你的居住環境哦，你要保證室內外溫差不能過大，冬天的話不要突然外出，否則不能適應氣溫的變化會感受風寒濕邪加重病情哦，另外注意不要勞累過度，不要在受寒的時候飲酒。