骨關節炎患者喝什麼水比較好

概 述

水是孕育生命的源泉，很多人都知道飲水對身體好，但並不知道什麼情況下飲用什麼樣的水好。骨關節炎患者對水的要求就比較高，一個科學的飲水不僅可以緩解病情，還能控制症狀，不健康不合理的就會是病情加重。

步驟/方法：

1生活中多多飲用白開水有助於身體機能的時時更新。排洩以及攝入。對很多疾病都有緩解和康復都有很大的作用。所以可以的話，一天八杯水是標准攝入量，適量的還可以增加的。

2有些骨關節炎患者的病情雖然基本控制，處於疾病恢復期，往往由於勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。

3要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲，冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。