急性腰扭傷怎麼治療？

概 述

急性腰扭傷我們在臨床上還是比較多見的，一般都是因為從事體力勞動或者體育運動導致的，大家對這方面的治療應該不是很清楚，下面我就教教大家應該怎麼樣去治療。希望能幫到大家。

步驟/方法：

1第一 可以選擇臥床休息，因為臥床休息可以減輕疼痛以及緩解腰肌痙攣，有利於受損的組織修復，建議輕者休息數日就可以，重者需要臥床休息2到3周。

2第三 現在很多醫生都習慣選擇激素封閉治療，（醋酸氫化可的松，甲潑尼龍，曲安奈德，配利多卡因向疼痛部位注射，每周一次，一般1到3次就可以完全恢復，我不太主張使用這種方法，激素對人體有傷害副作用太大。

3第三 可以選用舒筋活血的藥（愈傷靈膠囊）和鎮靜止痛的藥物（芬必得）注意藥物根據各個醫院的藥物選擇。

4第四 腰背部肌肉的鍛煉，在腰扭傷的恢復期，要積極的鍛煉腰背部的肌力，以促進血液循環，增強肌力，防止粘連，以利於早日康復。

5第五 選擇使用腰圍固定。

注意事項：

平時工作當中和促進體育鍛煉時候注意安全，避免腰部受傷，受傷後要配合醫生的治療，以免落下病根。