引發出坐骨神經痛的原因有哪些

概 述

隨著當今生活、工作節奏的加快，很多人常久的坐著，患上了坐骨神經痛。近幾年患病的趨勢在卓年增加。俗話說“治病先求因”。因此了解疾病的病因至關重要。

步驟/方法：

1引起現代社會很多人患上坐骨神經痛的最直接原因就是久坐不動，久坐很明顯的就是會使得盆骨向後傾，這樣就拉伸了腰部肌肉，慢慢的就會壓迫到其它的肌肉，由於肌肉收縮或者是痙攣，從而牽扯到了坐骨神經，最後出現了疼痛。

2其他病症也是患上坐骨神經痛的原因，比如腰椎間盤突出。腰椎間盤突出之所以會誘發坐骨神經痛，最主要的情況是突出的髓核壓迫或者是刺激到了坐骨神經導致的。

3另外，脊髓和脊椎神經方面的一些疾病同時也能誘發出坐骨神經痛，比如常見的脊髓炎、脊髓腫瘤等等。脊柱在挫傷或者是扭傷後，則可導致局部軟組織損傷，出現水腫、肌肉痙攣和粘連等等，這也會引起坐骨神經痛。

注意事項：

了解了誘發坐骨神經痛的原因，並不是防止患上此類病症的方法，要學會從患病原因中找尋預防的有效途徑，不斷加強鍛煉，從源頭預防。