很多准媽媽在懷孕時都會出現手指關節僵硬、酸疼，想要握拳，居然攥不住的情況。那麼，孕婦手指關節為什麼會痛呢？有沒有緩解的辦法呢？
產科專家表示，准媽媽由於體內的雌激素和泌乳素等內分泌激素增加，常使肌肉、肌腱的彈性和力量有不同程度的下降，關節囊和關節附近的韌帶也會出現張力下降，引起關節松弛，造成手指關節和手腕關節疼痛。
同時，孕期血壓升高、特別是中晚期心肺、腎髒負擔都比較重，造成了水腫，局部、特別是肢端更加表現明顯。
另外，為分娩做准備，內分泌使得關節、韌帶都會松弛，民間叫開骨縫，所以不僅手部，孕晚期腰部、腿腳、骨盆都會陸續地不舒服，但這是正常的。如果有反常的情況出現，或哪個部位特別難受就要及時咨詢醫生了。
面對不適，孕婦可以把手略微放到高一點點的地方，保證液體回流。平時少吃鹽，不要大量喝水，喝水可以分多次，每次少喝點。起床後雙手十指交錯相握，伸直再握住、再伸直，循環做10分鐘，有助於血液循環，可以緩解手指關節痛。
