腰間盤突出病人需要注意什麼

概 述

腰間盤突出病人在腰椎一旦發生變形或者疼痛的情況下一定要及時去醫院進行檢測和治療，否則嚴重者會有變癌的趨向。然後除了醫學上的治療以外，生活中我們的一些注意事項也是非常重要的保健方式。那麼腰間盤突出病人需要注意什麼呢？

步驟/方法：

1注意事項一：患者不要做過於激烈的運動否則會加重腰間盤突出的病情。因為做激烈的運動是導致腰間盤突出的一個重要的原因，劇烈運動會加劇突出物對神經的摩擦刺激，不利於神經水腫和炎症的消退。

2注意事項二：長期的吹冷風或者接觸涼水等情況也會加速病情的惡化。血液循環不暢、腰背部肌肉緊張，都是因為接觸涼的東西所導致的。

3注意事項三：刺激性的物質也會加重病情的發展，因為刺激性的食物可導致腰椎神經對外界的敏感度加強，從而對腰椎疾病的緩解是非常不利的。

注意事項：

腰間盤突出如果在生活注意一些就可以緩解病情的輕重，避免激烈的運動和損傷。