現在好多高於五十歲的長輩們都經常感到上臂疼,有時候可傳到頸部,背部,,向外旋轉胳膊就疼,這就是典型的肩周炎,媽媽就是其中一例,時間不長,朋友給介紹了幾個方法,就好了。
1用熱毛巾敷患病的肩關節。
2用針灸的方法:針刺肩三針,曲池
3用經絡的療法:肩外俞,壓痛點
避免風寒和長期處於一個姿勢