得了強制性脊柱炎該怎麼辦？

概 述

人生真的會有好多無奈，我在二十六歲多時候，有一陣感覺到腰部會有沉重，難以彎曲的感覺，去醫院一檢查，居然是強制性脊椎炎，該怎麼辦？

步驟/方法：

1雖然這種疾病還沒有很好的療法，但是我要保持最好的狀態，我會謹慎的並且不間斷地進行體育鍛煉，這樣會強椎旁肌肉和增加我的肺活量，這個習慣對於病人我感覺很為重要。

2然後，我會在站立時盡量保持挺胸還有收腹以及雙眼平視前方的姿勢，這樣的姿勢有助於預防疾病的發展。

3至於藥物的話，我會選擇服用雙氯芬酸鈉，這個藥物的劑量的保持為100克左右； 耳塞來昔布200 mg，每日2次；還有洛索洛芬鈉60mg 每日3次，這些藥物都要堅持服用，最後我希望各位病友一定要堅持，不要放棄希望。

注意事項：

強制性脊柱炎雖然難以根治，但是如果適當控制效果還是不錯的