女孩增高的方法

概 述

很多女孩都對自己的身高不是很滿意，所以就想方設法的想要讓自己的身高增加，讓自己變得更加美麗，能穿更好看的衣服。但是我認為，想讓自己增高應該用適當的方法，而不是亂用方法反適得其反。

步驟/方法：

1現在的女孩都喜歡時尚，所以很多的人都喜歡跳現代舞或者游泳之類的運動。千萬不要小看了這兩項運動，這可不是一般的運動，這兩項體育運動是可以幫助你增高的。而且它們不但可以幫助你增加身高，還可以使你更加苗條。

2還有一種女孩因為不能增高而亂吃藥，這樣是最不可取的。我們一定要從食物中獲取，多吃蔬菜，而且女孩都處在青春期，需要大量的能量去發育，那麼，我們就要給自己充足的能量，不能挑食，少吃垃圾食品。

3女孩不要過早的穿上了高跟鞋，如果過早的穿上了高跟鞋，你的雙腿的骨頭就會異常生長，也就是說不能正常生長了，本來你可以再長高的，卻因為自己過早的穿上了高跟鞋而改變了自己正常的發育。

注意事項：

最後我提醒大家，千萬不要盲目的使用各種增高的方法，要從根本上解決問題，從生活中調節自己的飲食習慣，生活習慣，多運動。這樣才是真正的科學增高。