讀者咨詢：我今年46歲，最近經常腰腿酸痛，沒有力氣，現在下蹲後，起身特別費勁，我是坐辦公室的，請問這能是腰間盤突出嗎？
專家答疑：根據描述的症狀應該不是腰間盤突出，應該到正規醫院檢查是否患上了腰肌勞損。腰腿酸痛、無力，可能是由於腰部肌肉痙攣導致不協調的表現。腰肌勞損是久坐人員的高發疾病，建議患者適當進行一些戶外活動，如果症狀加重，影響了日常的工作和生活，可以到正規醫院進行理療、按摩，也可以配合口服一些活血化淤的藥。
讀者咨詢：我今年41歲，患股骨頭壞死已經有20年了，現在骨頭已經變形了，以前一直做藥物治療，也做過微創手術，但都沒什麼效果，請問應該怎麼辦？
專家答疑：根據形容的症狀，患者的病情比較嚴重，股骨頭壞死可以導致患者癱瘓，因此，建議患者選擇股骨頭置換手術，可以使其功能恢復正常。
讀者咨詢：我母親前幾天摔了一跤，一直說尾骨疼，腰也有一些疼，能不能是摔出腰間盤突出了？
專家答疑：外傷確實可以導致腰椎間盤突出，但這種外傷更容易發生椎體壓縮性骨折，患者會出現疼痛，現在應該到正規醫院診斷，檢查一下胸腰段椎體的形態有無改變，然後進行有針對性的治療。另外，建議人們在冬季出行時或是戶外運動時，都應戴手套，走路時應擺動雙臂，不要將雙手插在兜兒裡。因為冬季的路面比較濕滑，尤其是冰雪路面較多，人們容易因此而摔倒，導致骨折的發生。而走路時擺動手臂，可以起到很好的平衡作用，一旦發生摔倒，雙手也可以作為有力的支撐，防止頭部的磕碰。
