損傷後處理的注意事項？

概 述

運動是生命的源泉，熱愛運動，才能更好的熱愛生命。運動時候熱身不充足很容易受傷，肌肉拉傷或者扭傷。這時候我們應該及時救治。那麼損傷後處理要注意什麼事項呢？

步驟/方法：

1在戶外運動的時候很容易磕破皮膚，造成破皮流血的情況，這時候第一時間先消毒包扎傷口，以防止傷口感染，但是在創傷的地方不能使用消炎鎮痛的藥物，這樣會影響愈合的。

2像皮膚外傷的時候，包扎時如果有皮膚過敏的情況，這時候使用外用膏藥貼劑就應該慎重了。盡量選擇一些藥粉性質的消毒之後用棉布進行包扎，避免過敏。

3在籃球或者足球等戶外劇烈活動扭傷之後不能及時送到醫院救治的，應該立即停止傷處的活動，避免身體的移動，保持固定的姿勢不動等待醫生的到來。亂動可能會引起骨頭錯位或者出血止不住的情況，很嚴重的。

注意事項：

戶外運動難免受傷，受傷之後不要亂動在原地等待醫生的到來。否則很容易引起突發情況。