大腳骨是怎麼產生的呢

概 述

在某些職業或是運動員之中，大腳骨是一種非常常見的現象。而因為大腳骨產生的一些疼痛變化，也會對他們的生活造成極多的不利影響。

步驟/方法：

1負重過大：這主要包括兩方面的因素，一種是因為本身的體重過高給與腳部太多的壓力，另一種則是因為工作或是運動等因素，長期站立導致腳部過度勞累負重過多。但這兩方面都是誘發大腳骨的常見因素之一。

2穿高跟鞋：現在很多女性對高跟鞋愛不釋手，高跟鞋不僅能提升個人身高，而且還能提升魅力，因此受到了廣泛女性的寵愛。但是高跟鞋對我們身體的傷害非常大，當穿高跟鞋時，我們腳部的前面會被僅僅的包裹住，導致腳趾處於不正確的狀態，這樣長期下去的話，就會非常容易導致大腳骨出現。

3遺傳：大腳骨具有遺傳性，相對來說如果直系親屬患有這種疾病，那麼子女出現腳部畸形的幾率將要高於普通人，而且由於女性的足部韌帶比較弱，從而女性比男性更容易患上大腳骨，要多加注意。

注意事項：

為了自己自己患上大腳骨，大家在以後就一定要多加注意以上這幾點不利因素，做好相應的防范措施，保護好自己的腳部。