在扭傷的第一時間要做什麼

概 述

很多家長對於小孩子在平常的生活中的不小心扭傷跌傷，不懂的如何及時護理，造成傷勢加重，所以我今天就和大家分享下怎麼在扭傷的第一時間應該做哪些防護，希望可以幫助到你們

步驟/方法：

1我們在發現小孩扭傷的時候，首先就是要讓他就地休息不要走動，然後讓孩子采取仰臥位，我們家長這個時候要用拇指點揉丘墟、太溪、昆侖、申脈，陽陵泉，力量由輕到重，每穴操作半分鐘，可以活血化瘀。

2或者大人們應該可以這樣做，就是讓小孩子躺著，讓家長一手托住足後跟，一手握住足跖部，同時用力，在拔伸的同時將踝關節盡量背伸，然後做環轉運動。時間為1～3分鐘。也可以減輕疼痛，環境腳踝的壓力

3接下來我們就應該背著孩子去醫院治療，要注意不要接觸到扭傷的地方，讓孩子有個舒服的位子，去醫院接受檢查，及時就醫，早日康復

注意事項：

扭傷是可大可小的損傷疾病，如果及時治療，很快就可以康復，注意飲食，加強平時的愛護，早日康復