腳部受傷怎麼護理才好

概 述

喜歡爬到到高處玩是小孩子天性，但是要是沒有防護好，小孩子還是很容易受傷的，今天我就來和大家分享下小孩子以為扭傷跌傷的一些治療辦法，希望可以幫助到你們

步驟/方法：

1我們對於家裡有小朋友的家庭，最好是家裡經常放著有一些外用的跌打藥酒，因為這主要用於運動系統的損傷治療。我們在用藥酒的時候，先將藥酒塗擦患處，然後在患處及其周圍反復按、揉、撫摩，並配合捏壓、彈撥、捋順、旋轉等輔助手法，以提高療效。

2而對於我們凃擦藥酒的方式應該注意，在我們塗藥酒的時候要用手部的溫度弄熱藥酒，這樣有利於藥酒滲透到皮下組織，發揮藥物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩時間每次約15—20分鐘，每日1次或隔日1次，一般每5次為一療程。　

3還有就是在扭傷跌傷的這幾天要避免孩子到處走動，要多休息，要靜養，每天都補充蛋白質和維生素，有利於扭傷的快速復合，但是也要適量活動下關節。

注意事項：

小孩的扭傷要及時治療，避免在日後的發育中造成畸形，早日康復