腳裸扭傷該怎麼護理？

概 述

前幾天和朋友去玩的時候不小心采空了腳，就引起了腳裸扭傷了，把我給疼的唉唉叫的，走不了路了。還好我的朋友正好在醫學院學醫，給我看了做了很多的護理，才讓我的腳沒那麼疼痛。真好。我來分享一些她的護理。雖然有點簡單，但是很感動。

步驟/方法：

1我腳扭傷了以後我朋友馬上就去小賣部給我買了一根雪糕來進行冰敷，其實她說應該要用冰敷的，只是當時情況緊急，所以就買了雪糕用破布包著給冰敷了。真的有效果哦。馬上就減輕了疼痛感了。

2然後她就扶著我去坐在涼椅上弄了兩根樹棍來幫我固定損傷部位。本來我以為這樣做就可以回家休息了，但是朋友說了，還要去看醫生的，因為她還不夠專業，怕會引起其他的損傷和使病情加重。所以還是要去醫院找專業的醫生來治療。