乳頭小，不挺應該怎麼辦？

概 述

我是一個女生，乳頭很小，很不挺，男生都不喜歡我，我很自卑。看著別的女生的很大很挺的乳頭，我都嫉妒死了。想去隆胸也沒有錢，後來有人告訴我可以食療，我仔細查了許多資料，發現確實如此，然後付諸實踐，我的乳頭已經很傲人了，我的自信全出來了。以下就是我的經驗。

步驟/方法：

1如果你是白富美，當然建議豐胸。

2如果沒錢的話，可以食療。要注意全面攝取營養，多吃含蛋白質多的東西，像魚、肉、蛋、乳類食物。尤其要吃含鋅豐富的谷、豆、動物肝等。

3木瓜、花生、紅棗的效果也還可以，按摩胸部也有益於乳頭的挺拔。