腿麻是怎麼回事呢

概 述

日常生活中，我們每個人可能都會出現腿麻的現象，哪些是正常現象，哪些是病症引起的，我們一定要加以區別，那麼腿麻究竟是怎麼回事呢……

步驟/方法：

1首先，很多人出現腿麻是因為久坐久站或者被重物壓著了導致的，這些可以說是正常現象，因為暫時的血液不順，引起了血氣流動出現緩慢，這類現象較精神發麻，血液回流後就會沒事的。

2還有營養不良和貧血也是會引起腿麻的，很多老年人腿麻大多就是因為這樣，尤其是缺少維生素C的老年人。但也不要可以的補充什麼維生素，只要在平時的飲食加以補充就好，比如西紅柿、苦瓜、胡蘿卜等。

3最後就是一些病症引發的腿麻，這就需要治療了，比如最常見的頸椎病和腰椎間盤突出症等脊椎類病症。

注意事項：

注意，很多人一瞬間的腿麻，不要擔心這就是否患上了骨科類疾病了，如果你並未有脊椎類疾病史，這個擔心是完全沒有必要的，只要稍微的活動或休息，腿麻就會消失的。