腳崴的挺厲害，手術後有後遺症麼？

概 述

打球時，不小心崴了一下腳，當時疼得站不起來了，看著腳明顯的腫了起來，很害怕，然後同學們就抬著我到醫務室，接著去了醫院。現在終於痊愈了，和大家說一下應該注意什麼。

步驟/方法：

1首先分辨傷勢輕重。輕度崴腳只是軟組織的損傷，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的還可能是內、外踝的雙踝骨折，甚至造成三踝骨折。

2然後要正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血得熱而活，得寒則凝。所以，在破裂的血管仍然出血的時候要冷敷，以控制傷勢發展。待出血停止以後方可熱敷，可以消散傷處周圍的瘀血。

3記著要適當活動。但不要太過。在傷後腫脹和疼痛進行性發展的時候，不要支撐體重站立或走動，最好不要動。找擔架抬走，千萬不要碰著傷處。

注意事項：

切記，千萬不能亂動，否則會加重傷情的。