小孩子扭到腳怎麼辦？

概 述

小孩子一到暑假就玩瘋了，天天玩的沒影，大人不在身邊安全沒影保障，這不，我家寶貝，前些天跑到假山上掉下來扭傷了腳，好在治療後沒什麼事。在這裡我就想和大家分享下孩子扭傷的治療辦法，希望可以幫助到你們

步驟/方法：

1當我們的孩子不小心扭到腳的時候，不要慌張，要馬上找點冰塊裹住扭傷的地方，因為降溫可以讓血液流動慢下來，減少局部血腫，等到出血停止後再進行熱敷，加速消散傷處周圍的淤血。

2還有家裡要經常放著一些扭傷的藥，比如雲南白藥,活血止痛散，當孩子扭傷的時候,. 就讓孩子吃2粒，在傷口處還可以噴一些雲南白藥噴霧劑，消腫以後就不用了

3還有就是，家長要給孩子傷害後的飲食調養了，不要給孩子出辛辣的東西，防止傷口充血，多吃一些水果，也可以多吃一些堅果核桃仁和板栗仁，可以更容易消腫，多喝水也可以促進新陳代謝，加快康復。

注意事項：

小孩子扭到後要及時治療，防止其他並發症的發生，早日康復