扁平足如何治療

概 述

我是一名扁平足的患者，從小因為扁平足，我不知道受了大家多少的嘲笑。我走起路來是非常困難的，一天下來身心俱疲，經過考慮，就在前幾天我去了一家正規的大醫院進行了手術治療，手術非常成功，現在我也在康復階段！相信我馬上就可以擺脫扁平足對我的困擾了。那麼扁平足應該怎麼治療呢？在這裡我把我最真實的經驗分享給大家！

步驟/方法：

1足弓是人類腳的重要結構。有了足弓，使足富有彈性。即可吸收地面對腳的沖擊力量，但是扁平足的患者的腳底是水平的，所以就沒有了支撐能力，導致行走困難，這就是扁平足的原理

2如果患者症狀比較嚴重的話可以通過手術治療，非手術治療效果也是不錯的，其中足墊是較常使用的非手術療法，足墊不僅可以緩解疼痛，還可以支撐足弓，使脫位的關節得到位置改善

3其次，穿鞋會對扁平足有很大的影響，患者穿硬底的鞋可以達到對足底的有力支撐，搖椅底的鞋可以減少患者行走時足踝部應力，扁平足的患者要選擇適合自己腳的鞋子舒服的鞋子，不能穿高跟鞋。

注意事項：

值得一提的是，扁平足的患者平時一定不要運動過量，勞累過度，每天行走站立的時間不能太長，每天晚上都用熱水泡腳，是非常好的！